祝您和家人平安
和聖月期間的和諧
齋月
KEKAL BERTENAGA DI BULAN YANG MULIA
Berpuasa di bulan Ramadhan merupakan satu ibadah yang ditunaikan oleh semua umat islam pada setiap tahun。 Bulan Ramadan merupakan satu anugerah yang tidak ternilai bagi dunia kesihatan kerana ia mampu memperbaiki dan meningkatkan tahap kesihatan seseorang。 Pada tahun ini Bulan Ramadan dijangka akan tiba pada 2020 年 4 月 24 日。
Adakah puasa bagus untuk kesihatan？
Amalan berpuasa bukan sahaja untuk kesihatan rohani malah juga untuk jasmani。 Namun begitu、jika amalan berpuasa tidak dilaksanakan dengan cara yang betul、kita mungkin akan menghadapi masalah kesihatan。 Pada bulan Ramadan, ramai orang berasa letih, lesu dan tidak bermaya khususnya pada lewat petang。 Hal ini pastinya akan berlaku kepada mereka yang bekerja di bawah matahari atau kerja yang memerlukan aktiviti berat。 Adalah amat pelik jika isu keletihan ini berlaku kepada mereka yang bekerja seharian di pejabat berhawa dingin。 Sering terjadi jika kita tidak mengamalkan pemakanan yang sihat ketika sahur dan berbuka puasa。
Apakah yang akan terjadi pada badan kita semasa berpuasa？
Semasa berpuasa, kita tiada sumber tenaga daripada makanan seharian。 Selepas menggunakan kesemua tenaga daripada makanan ketika sahur, badan kita akan beralih kepada sumber tenaga yang tersimpan di dalam hati dan juga otot badan。 Bergantung pada cuaca dan tempoh berpuasa, kebanyakan orang ketika berpuasa akan mengalami kekurangan air (dehidrsasi), yang akan menyebabkan sakit kepala, kepenatan dan kesukaran untuk fokus。 Namun begitu、kajian menunjukkan hal ini tidak membahayakan kesihatan、asalkan kita minum air dengan cukup semasa berbuka puasa bagi menggantikan air yang hilang setelah seharian berpuasa。
Ada yang beranggapan bahawa kita perlu makan dengan lebih banyak pada waktu sahur dan berbuka supaya badan kita tidak mudah lapar，letih dan lesu。 Namun begitu pengambilan makanan yang banyak dan berlemak tinggi bukan sahaja meningkatkan berat badan，malah juga menjejaskan kesihatan。
Apa yang paling penting ialah kualiti makanan 。 Biarpun dalam jumlah yang kecil, makanan yang mengandungi nutrien yang cukup dan seimbang semasa sahur dan berbuka puasa dapat memberikan badan yang lebih bertenaga。
Bagi mereka yang biasanya minum air berkafein seperti kopi dan teh semasa siang hari, kekurangan kafein pada mulannya akan menyebabkan sakit kepala dan kepenatan。 Situasi ni akan berkurangan sepanjang bulan puasa setelah badan menyesuaikan diri tanpa kafein semasa siang hari。
Kepentingan pemakanan yang sihat ketika sahur dan berbuka puasa
Sahur membekalkan tenaga dan air yang mencukupi untuk kita berpuasa dengan sihat。 Kita perlu minum air yang secukupnya、makan makanan yang tinggi kandungan air seperti buah、sayur、酸奶丹 sup。 Kita perlu memakan makanan yang tinggi zat dan serat supaya kita tidak muda rasa lapar。
Waktu berbuka puasa merupakan waktu yang paling dinantikan oleh setiap ahli keluarga, namun begitu kita haruslah ingat bahawa makan secara berlebihan sangat tidak bagus untuk kesihatan。 Makanan yang bergoreng, beminyak, tinggi garam dan gula akan menyebabkan peningkatan berat badan semasa bulan Ramadan。 Selain itu, bulan puasa juga bagus untuk meningkatkan kesihatan secara menyeluruh jika dengan cara yang betul。
Semasa berbuka puasa, kita dapat mengembalikan tenaga daripada apa yang kita makan dan minum。 Minum air secukupnya dan makan makanan yang tinggi kandungan air seperti buah-buahan, sayur-sayuran dan sup sup sangat penting bagi menggantikan semula air Garam juga boleh menyebabkan dahaga, oleh itu perlu kurangkan makanan yang terlalu masin。
秘魯 tabiat pemakanan dan kekurangan air juga boleh menyebabkan sembelit bagi sesetengah orang。 Makanan yang berlemak kebiasaanya kurang serat dan air，justeru boleh melambatkan proses penghadaman。 Hal ini akan menyebabkan kita kurang bertenaga dan cepat penat kerana makanan labat dihadam。
Pengambilan suplemen di bulan puasa boleh membantu badan kita mendapatkan nutrien yang mencukupi。 Di Wellness Concept kami ada BARLEYGREEN® dan Flax-1000® untuk bulan Ramadhan agar kita lebih sihat dan bertenaga。
KHASIAT 大麥青 PADA BULAN 齋月
BARLEYGREEN® dari Wellness Concept adalah pilihan makanan yang terbaik untuk ketika sahur dan berbuka puasa
1
Makanan yang mengandungi sumber nutrien yang lengkap
Semasa berpuasa、kita akan kehilangan pelbagai nutting seperti 維生素 A、C、E、B kompleks、kalsium dan zat besi。 Barleygreen mengandungi kesemua 營養瓊脂 badan kita kekal sihat dan bertenaga。
Kesemua nutrien yang terdapat di dalam BARLEYGREEN
2
Membekalkan tenaga semasa puasa dan juga semasa melakukan ibadah terawih dengan cepat
Makanan yang manis、berminyak dan bergoreng boleh menyebabkan kita mudah berasa letih dan tidak bertenaga ketika melakukan ibadah terawih。
BARLEYGREEN adalah serbuk daun barli yang pekat dan telah diproses daripada 20 kg sehingga 1 kg。散文 unik ini menghasilkan serbuk pekat daun barli, yang membolehkan sel-sel badan kita menyerap kesemua nutrien dalam tempoh 2 hingga 3 jam selepas minum。
Dengan minum segelas BARLEYGREEN semasa berbuka puasa, kita dapat mengembalikan tenaga dengan cepat agar senang dan fokus pada solat dan bertenaga！
Cara Pemprosesan yang Unik
3
BARLEYGREEN® sangat senang dan mudah untuk dimakan, ia seperti SAYUR DALAM GELAS
Anda hanya perlu campur 1 sudu besar BARLEYGREEN ke dalam satu gelas air yang sejuk atau suam。
最小的 segelas ketika sahur dan segelas ketika berbuka puasa。
Satu botol BARLEYGREEN tahan selama sebulan，理想的 untuk kita untuk kekal sihat dan bertenaga sepanjang bulan puasa。
RESEPI BARLEYGREEN untuk sahur dan iftar
1. 大麥馬杜
1 個 sudu besar serbuk BARLEYGREEN®
1 sudu besar madu
150 毫升 air suam atau sejuk (tambah ais untuk lebih segar)
2. 大麥+空氣可拉帕
1 個 sudu besar serbuk BARLEYGREEN®
150ml air kelapa segar (tambah ais untuk lebih segar)
見證大麥
哈利勒·穆罕默德
Sebelum mengambil BARLEYGREEN®，saya mudah berasa letih dan berat badan saya semakin meningkat。
Saya ingin berterima kasih kepada BARLEYGREEN® kerana membuatkan saya lebih bersemangat dan cergas setelah mengamalkannya lebih dari setahun。
Saya suka dan berpuas hati dengan BARLEYGREEN® dan mempercayai produk ini amat sesuai untuk saya sekeluarga。 Saya akan berkongsi produk yang hebat ini kepada kawan-kawan dan orang lain agar lebih ramai mendapat kesihatan yang lebih baik。
努爾哈瓦
Selepas mengambil BARLEYGREEN®, badan saya berasa ringan dan tidak mudah letih。 Oleh itu，saya mula berkongsi BARLEYGREEN® dengan adik saya yang masih bersekolah。 Sejak itu, adik saya tidak lagi berasa letih semasa belajar terutamanya pada waktu malam。
Saya akan terus berkongsi BARLEYGREEN® dengan lebih ramai orang！
01
夢古浪坎膽固醇低密度脂蛋白
Bagi mereka yang mengandungi kolestrol LDL yang tinggi, 亞麻籽 dapat mengimbangkan semula kadar kolestrol dengan meningkatkan kolesterol HDL。
Kadar kolesterol yang seimbang (Tinggi HDL, dan kurang LDL) dapat mengurangkan risiko sakit jantung dan strok。
02
Mengurangkan sakit-sakit sendi
Minyak 亞麻籽 boleh mengurangkan asid urik dalam badan menjadi lebih tinggi。 Asid urik yang tinggi boleh menyebabkan sakit sendi di lutut, kaki dan jari。
03
Meningkatkan 新陳代謝a badan
歐米茄 3 dalam minyak 亞麻籽 dapat meningkatkan 新陳代謝 dalam badan dan juga boleh membakar lemak dengan cepat。
卡拉彭甘比蘭：
1 biji 軟膠囊 FLAX-1000 untuk selepas makan kita sahur dan berbuka puasa。