富氢水有助于改善整体心脏功能(心脏病&中风)
心血管疾病是导致全世界发病率和死亡率最普遍的导因。心脏病是马来西亚和大多数发展中国家的头号杀手。
根据广州中山大学的上述研究,氢(H2)有潜在改善整体心脏功能的作用。氢能够缓解严重的不规则心跳(心律失常)。摄入氢有显著恢复心脏功能、氧化应激和抑制心脏炎症的作用。(1)
富氢水在血液中循环,帮助中和有害自由基。研究表明,它们有助于改善整体心脏功能、降低血压和使胆固醇水平正常化。这种氢有助于保护血管和心脏内膜。即使在心脏骤停之后,饮用氢水也有助于恢复。
氢分子已经被证实可以降低中风和血栓的风险。它还有保护神经通路免受氧化损伤的能力。此外,研究表明,在中风后服用该药物有存活率更高。
富氢水可以治疗动脉粥样硬化
富氢水对于改善动脉粥样硬化也起到了重要的作用。动脉粥样硬化是指脂肪、胆固醇和其他物质在血管壁上的堆积。它是心脏病和中风的主要原因。
根据这项研究,氢气疗法可能是预防或治疗动脉粥样硬化的一种有效的治疗策略。(2)
另一项研究显示,富氢水的消耗可以显著减少动脉粥样硬化,并预防它们一起发生的可能。这些发现表明,持续饮用富氢水可降低氧化应激水平和预防动脉粥样硬化的形成。 (3)
以下是一项人类临床研究的结论,显示了富氢水的消耗可以预防或延缓高胆固醇血症(高胆固醇)和动脉粥样硬化的发展。 (4)
富氢水能够增加高密度脂蛋白有益胆固醇,并降低低密度脂蛋白有害胆固醇
富氢水已经证实能够增加高密度脂蛋白胆固醇(即健康胆固醇)和降低低密度脂蛋白胆固醇(即有害胆固醇)。
从这项人类临床研究中,它显示了在潜在代谢综合征患者中,摄取富氢水与和降低有害胆固醇和改善健康胆固醇有着重要关联。(5)
氢与高血压
富氢水也有可能降低高血压或对保持正常血压起到一定的作用。
血压升高与心血管疾病死亡率有很强的关联性。一项研究表明,饮用富氢水后的LVSP(左室收缩压)和LVDP(左室舒张压)有着明显地改善。一篇发表的综述论文表明,富氢水可以降低收缩压。另一项研究得出的结论显示,摄入富氢水有助于收缩压的恢复。另一项研究则显示,通过富氢水治疗,患者血压普遍下降,部分患者达到正常的血压状态。该研究的结论是富氢水能够抑制炎症和改善血压。
心脏病是世界上最大的死亡原因之一。根据目前的研究,它清楚地表明,氢的消耗可以帮助减少或预防心脏病。我们相信,通过定期饮用富氢水,结合健康的生活方式和饮食习惯,你患心脏病的风险会大大降低。
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